ゴルフの軸は一秒で作る!一軸二軸、利き目左の目? 意識改革上達体感法


ゴルフの指導法には、よく(じく)」の話がでてきます。

ゴルフ一軸打法」とか…「ゴルフは二軸で振ろう」とか…

「なんのこっちゃ、さっぱりわからん!」とゴルフ初心者には難しいですよね。

でも、ゴルフエッグはそんな難しい話はしません。

だって、簡単に体感してもらうのが目的ですから・・・^^

さあ、あなたも「1秒でできるゴルフの軸づくり意識改革上達体感法」はいかがですか?

「そんな長ったらしい名前が難しいっていうの(怒)」

・・・ごもっともです m(_ _)m では、スタートします。

ゴルフの軸は左目で作る

右打ちのゴルファーとして話をしていきます。
(左打ちの方は、右・左を反対でお読みください)

ゴルフは「耳と耳の間のスポーツ」とも言われます。

つまり、「頭を使うスポーツ」という意味です。

でも今回は、本当に耳と耳の間を使いましょう。

あなたの耳と耳の間には何がありますか?

頭とともに、がありますよね。

さすがにプロゴルファーといえども、目をつむってゴルフは難しいでしょう。

今回は丸山茂樹プロに登場してもらっていますが、丸山プロは「丸ちゃん」の愛称で親しまれ、アメリカでも活躍し、アメリカツアーでも優勝した選手です。

なぜ、今回は丸ちゃんなのか?は話の途中で出てきます。

さて、↓この写真は加工した写真を重ね合わせています。


 ここであなたに質問です。

この切り替わる写真の青丸赤丸はどちらが本当の写真でしょうか。

「さて? どっちもよさそうだけどな~」

答えを言う前に、もう一つ質問です。

あなたが、今この写真のようにボールを打とうとするとき、あなたは、右目と左目のどちらでボールを見ていますか?

「何言ってるんだゴルフエッグは…両目に決まっているじゃないか」

そうあなたはいうと思います。でも、本当ですか?

人は、「利き目」というのがあります。

どちらが利き目か見分ける方法は、

  • 両目で
  • すこし離れた距離にある小さな目標をまっすぐ見る
  • 両手で小さな輪を作り、その輪の中心に目標物を入れる。
  • 片目で、交互にその輪の中の目標物を見る。
  • どちらかの目で見たときが、輪の中心に目標物が入っているか確認。
  • 輪に目標物が入っているように見えた方の目が利き目

です。

右利きの人は、右目が利き目というわけではありませんので、一度あなたの利き目を確かめておくのがいいでしょう。

さて、ゴルフに話を戻します。

アドレスをして、ゴルフボールを見るのは両目です。


しかし、あなたは主に利き目で見ているはずです。

青が右目赤が左目の視線と思ってください。

もしあなたの利き目が右目(青線)なら気をつけましょう。

右目(青線)で目の前のものを見るということは、顔(首)を右に傾けて見る格好になります。

「確かに写真は少し右(写真左)に顔(首)が傾いているな」

「丸ちゃんは右目が利き目なのかな?」

いえいえ、丸山茂樹プロはある本で言っていました。

「僕は左目でボールを見るようにしていると・・・

確かに顔が右に傾いています。


しかし、これは両肩のライン(下の黄色線)が傾いているので、その両肩のラインに合わせて両目のライン(上の黄色線)も傾いているだけです。

あくまで、利き目や視線のせいではないのです。

もし、あなたが右目中心でゴルフスイングをすると、ゴルフクラブを後ろに振り上げたとき(トップオブスイングの時)は、あまり深く体をねじることができなくなります。

でも、打ちやすいからといって安易に顔を回してはいけません。

ここに「右目中心でゴルフボールを打つ落とし穴」があります!!

 

右に顔を傾ける(左に顔を回す)と、体も左に回転しやすくなりますよね。

つまりは、右目中心で打つと

  • 「体が開き気味(ボールを打ち出す方向に向く)になりやすい」

ということです。

そして、体が開くということはスライスボールが出やすいことにつながります。

もし、分かりにくければ、実際に左目を閉じて右目だけでゴルフスイングをしてみましょう。

いかがですか?

右目だけでゴルフスイングをしようとすると、

  1. 初めの構え(アドレス)は、少し顔を右に傾けたとてもいい形になるでしょう。
    (あくまでそれは右肩が下がっているから、その分、顔も右に傾いているだけですが・・・)
  2. 普段のトップオブスイングでは、ゴルフボールが右目の視界から消えるはずです。
  3. そのため、あまり多く肩を回せません。
  4. インパクトの時は、右目でだけで見るため顔が打ち出す方向(左に回す)を向きます。
  5. それに伴い体も開きやすくなります。
  6. そのために、クラブフェースが開いて、
  7. スライスボールが出やすくなります。

ここまでで、もう初めの質問の正解はお分かりですね。

 

では、なぜそうなるのでしょうか。

今度は右目をつむって左目だけでゴルフボールを見てみましょう。

 

しかし、左目中心でゴルフスイングをしてみると・・・


トップオブスイングは左写真のように、顔を右に回してもボールが見えるため「深く肩を回すことができる」のです。

つまり、良いトップオブスイングを作りやすいということですね。

そして、インパクトでは下写真のようになり、頭(顔)が右に傾いている感じが残ります。


つまり、インパクトでは・・・

  1. 顔を打ち出し方向(顔の左)に回すと、
  2. ボールが見えにくくなくなるので、
  3. 首(頭)が動くのをがまんするようになる。

頭を残した(体が開かない)良いインパクトとなる。

いかでしょうか。こんな感じを体感でしましたか。

ゴルフの軸は左目で作ろうのまとめ

あなたが左目でゴルフボールを見ながらゴルフスイングをすると、

  1. トップオブスイングがしやすく、
  2. 肩を深く回すことができます
  3. インパクトはやりにくいが、
  4. 頭を残しやすくなります。
  5. 結果、体が開かなくなります。
  6. その上、ボールを正確に打てる(ミート率が上がる)ようになります。

つまり、スライスボールの出にくい、すばらしいインパクトを手に入れることができます。

その上、飛距離アップにつながるパワーをためることができ、さらに、ドローボールを打てるスイングへの変身のきっかけとなります。

* ドローボール:打ち出されたボールが落ち際に若干左に曲がります。

距離の出る、力強いボールといわれ、アマチュアゴルファーのあこがれの球筋です。

よくゴルフで指導される「頭を残しなさい」というのが「左目でボールを見る」だけでできやすくなります。

 

 

 

 

 

 


ゴルフスイングが、安定すること間違いなし!です。一度お試しあれ・・・

ちなみに、一番初めの質問の青丸の顔の向きは、インパクト後(フォロースルー)の時の顔の向き(傾き)です。


これを切り取って、インパクト前の写真に貼りつけました。

ここまで、振ってはじめて、顔の向きが徐々に打球方向に向いていくことになります。

つまり、スイング中はかなり、我慢が必要ということです。

と、ここまで「左目軸打法」についてお話ししましたが、「いいところがあれば、悪いところもある」のが世の常。

これで終わらないのがゴルフエッグのレッスンです。

左目軸打法の裏のお話を次の記事でお伝えします。

その記事を読んでから、「左目軸打法」を行うことをお忘れなく…

「果報は(目をつむって)寝て待て」

と昔の人はよくいったものです^^ (グーーー)

「何言ってんだ、ゴルフエッグ! 早く書け――――」

はい、がんばります^^;

(左目打法の裏話「1秒でできるゴルフの軸その2!上達体感法でビハインドザボール」はこちらです^^)



あなたの疑問に丁寧に答えます!
今すぐコメント欄にご質問をお書きください^^

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