今回のテーマはゴルフのアドレスの形を決めるときに
「やじろべいになってみない?それでゴルフが上達するならば」です(o^―^o)ニコ
下の左写真は「ゴルフで肩は水平にならない!|ゴルフ上達のカギはKの字」の記事内と同じタイガーウッズのアイアン(短いクラブ)でのアドレスの姿です。
右写真はドライバー(長いクラブ)のアドレスです。
(ゴルフクラブの種類については文末に書きます^^)
ドライバーの方が、若干ではありますが、写真の左側(右足側)に倒れる感じがきつくなります。
つまり、逆Kの形がより傾く感じです。
絵で極端に表現してみました。これなら、お分かりいただけると思います。
では、なぜ「ゴルフクラブを変えると逆Kの形も変わる」のでしょうか?
それはズバリ「ボールの位置が変わるから」です。
「足の広げ方も違う」という理由もありますが、今回はボールの位置について書きます。
もう一度タイガーウッズの写真の白矢印部分を見てください。
ドライバーの時のボールは、ゴルファーの左足寄り(ターゲット方向)にあります。
アイアンでは、ほぼ真ん中です。
場合によっては、左足近くになります。
ボールの位置がターゲット方向に変わった(左足の近く)場合は、それに合わせて、逆Kの字をより傾けます。
では、腕と両肩で作った青色の二等辺三角形の形どうでしょうか?
形は全く同じ二等辺三角形ですが、頂点部分(両手が合わされたところ、グリップ部分)が、ターゲット方向(写真右の方向)に回転(移動)しています。
右肩が下がる感じで、左肩の中心点としてターゲット方向(右回転)しています。
このようにゴルファーは、ボールの位置が変わった場合には、腕の形を変えないでクラブをボールの位置に合わせるのです。
では、それはどのような感覚で行っているのでしょうか?
さあ、ゴルフ上達体感レッスンの始まりです。
あなたは「やじろべえ」
床にあぐらをかいて座ってください。
そして、やじろべえのように右左に「ぎっこん、ばったん」してみましょう。
お尻を浮かせてはいけませんよ^^
そうすると、わき腹のところを支点として、右左に傾きますよね。
体感してほしいのは、
- 足を動かしたり
- 膝を曲げたり
- 腰を突き出して体の傾きをつくっているのではない
ということです。
逆Kの字の傾きを作る支点(折れ曲がるところ)は、あくまで右わき腹(腰のくびれ)部分です。
(「牛乳をかっこよく飲もう」のゴルフ上達体感レッスン参照)
「右肩を下げる」と表現してもいいですが、誤解を生じる場合があります。
あくまで
- 右わき腹を曲げる。
(左腰を突き出してはいけません) - その結果、右肩が下がる。
(無理やり下げないという意味です) - 両腕と肩のラインで作られた二等辺三角形は崩れない。
- しかし、手の位置がターゲット方向に動く。
- 必然的にクラブヘッドもターゲット方向に動く。
- ボールの位置が前になっても、これでクラブをボールのすぐ後ろに置くことができる。
このようにして、体の傾きをゴルフクラブによって、若干調節します。
腕や手を動かして、クラブをボールの後ろにセットしているのではありません。
いかがでしょうか。
今まで、手の位置やクラブの角度を変えて、ゴルフボールの位置にクラブを合わせていたならば、ちょっと違った感覚が体感できたと思います。
まとめ
- クラブが変わるとボールの位置も変わる
- しかし、それに合わせて構えを大きく変化させない。
- 変えるのは右わき腹の折れ具合だけ。
- これで、クラブは前後に動く。
- ボール位置に合わせて、体の傾き具合だけ変化させる。
です。
いかがでしょうか。お試しあれ・・・
ゴルフクラブの種類について
ゴルフは、長いものから短いものまで合計14本のクラブを使ってボールを打つスポーツです。
- 一番長いクラブは「ドライバー」
- 中くらいの長さのものは「アイアン」
- 一番短いクラブは「パター」
長さの違うクラブを区別するために、それぞれのクラブには番号が付いています。
このことを「番手」といいます。
アイアンの中には、長めのアイアンから3・4・・・9番まで番号がついています。
呼び方としては、「7番アイアン」「7番」「7鉄(てつ)」などといいます。
一番短い9番アイアンよりさらに短いものはピッチング(ウェッジ)やサンド(ウェッジ)というのもあります。
単に「ウェッジ」とだけ呼ぶ場合もあります。
「いっぱいあって面倒だな」と思われるあなた!!
実はその逆です。
たくさんあることでゴルフは、より簡単になるのです。
それはなぜか?
ゴルフクラブの長さやクラブヘッド(先の部分)の形状が違うことによって同じ力でクラブを振っても、クラブを変える(番手を変える)と飛ぶ距離が自動的に変わります。
つまり、ゴルファーは「自分で力加減をしなくてよい」ことになります。
だから、「楽ちん」なのです。
ゴルフスイングも同じです。
基本は、番手ごと、クラブの種類ごとに変える必要はないのです。
でも、実際それは難しいですね。
ゴルフエッグは、「リズムシンクロ打法」という方法で、すべての番手で同じようなスイングを目指しています^^
実践感想文も書いています。よかったら覗いてみてください^^/
× やじろべい
○ やじろべえ
金田一さま
こんにちは、ゴルフエッグです^^;
ご指摘ありがとうございます。
失礼しました。訂正しましたm(_ _)m